💻 LICENCES – SAISON 2024/2025
Explorez, apprenez et grandissez dans un environnement passionnant. Chaque séance est une opportunité d’affiner vos compétences, de créer des amitiés solides et de vous rapprocher de l’excellence athlétique.
À l’ASPTT Besançon, nous écrivons le prochain chapitre de l’athlétisme avec notre Groupe Jeune (12-15 ans). Notre mission ? Nourrir les passions naissantes, développer les compétences fondamentales et guider nos jeunes athlètes vers les différentes disciplines de l’Athlétisme.
Notre approche est ancrée dans la construction d’une base athlétique solide. Au sein du Groupe Jeune, chaque athlète découvre les arcanes des différentes disciplines de l’athlétisme, des courses rapides aux sauts aériens en passant par les lancers précis. C’est une occasion de développer une compréhension approfondie, offrant à chacun la liberté de choisir sa propre voie athlétique.
Nous croyons en l’importance de respecter le rythme individuel de chaque jeune athlète. Notre équipe d’entraîneurs diplômés est là pour guider, encourager et inspirer, tout en laissant suffisamment de place pour l’exploration personnelle. Le Groupe Jeune est un terrain de jeu où les rêves se concrétisent, un pas à la fois.
Au-delà des compétences athlétiques, nos jeunes athlètes apprennent la valeur de l’esprit d’équipe, du respect mutuel et de la persévérance. Les séances d’entraînement sont imprégnées d’une énergie contagieuse, créant un environnement où l’apprentissage est synonyme de plaisir. Les amitiés se forment, les sourires s’épanouissent, et la passion pour l’athlétisme grandit.
C’est le moment de faire partie du Groupe Jeune au sein de l’ASPTT Besançon ! En nous rejoignant, vous plongerez dans un univers d’apprentissage passionnant, de défis stimulants et de camaraderie inégalée.
Rejoignez-nous pour des séances hebdomadaires emplies de sourires, de rires et de découvertes, et donnez à votre enfant un départ enthousiasmant vers un avenir sportif prometteur.
Entrainement :
– Benjamins (2011-2012) : Mercredi de 17h à 18h30
– Minimes (2009-2010) : Mardi & Vendredi de 18h à 20h
Lieu d’entraînement :
Stade d’Athlétisme Léo Lagrange
Tarif Licence :
150 €
Si vous avez besoin de plus de détails, n'hésitez pas à nous contacter à l'adresse suivante : contact@aspttbesanconathle.com
Avant de prendre votre décision, vous avez la possibilité de participer à une séance d’essai !
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4-5 ans
Rentrée le Mercredi 04 Septembre 2024
Entrainement :
– Mini-Étoiles (2021) : Mercredi de 10h à 11h
– Étoiles Filantes (2019-2020) : Mercredi de 11h à 12h
Lieu d’entraînement :
Gymnase de Franois
Objectifs : Agir, s’exprimer, comprendre à travers l’activité physique, dans l’espace, dans la durée et sur les objets.
Tarif Licence :
150 €
6-11 ans
Rentrée le Mercredi 28 Août 2024
Entrainement :
– Éveil Athlé (2016-2017-2018) : Mercredi de 13h30 à 15h
– Poussins (2014-2015) : Mercredi de 15h à 16h30
Lieu d’entraînement :
Stade d’Athlétisme Léo Lagrange
Objectifs : De 6 à 11 ans, on poursuit le travail de coordination et commence l’apprentissage des bases de l’athlétisme, à travers des situations ludiques basées sur le jeu.
Tarif Licence :
150 €
12-15 ans
Rentrée le Mardi 03 Septembre 2024
Entrainement :
– Benjamins (2012-2013) : Mercredi de 17h à 18h30
– Minimes (2010-2011) : Mardi & Vendredi de 18h à 20h
Lieu d’entraînement :
Stade d’Athlétisme Léo Lagrange
Objectifs : De 12 à 15 ans, une formation complète permettant d’acquérir les fondamentaux des différentes disciplines de l’athlétisme est élaboré. L’objectif étant d’orienter progressivement l’enfant, à son rythme, sa pratique et son choix de famille d’épreuves (marche, courses, sauts, lancers, épreuves combinées) en fonction de ses capacités et de ses envies.
Tarif Licence :
160 €
16 ans et +
Rentrée le Mardi 03 Septembre 2024
Entrainement :
– Mardi de 18h à 20h
– Jeudi de 18h à 20h
– Vendredi de 18h à 20h
Lieu d’entraînement :
Stade d’Athlétisme Léo Lagrange
Objectifs : À partir de 16 ans, de l’initiation au perfectionnement des différentes épreuves ou famille d’épreuves de l’athlétisme (marche, course, lancers, sauts, épreuves combinées).
Tarif Licence :
160 €
Tous Niveaux
Rentrée le Mardi 03 Septembre 2024
Entrainements :
– Mardi de 18h15 à 20h
– Jeudi de 18h15 à 20h
Lieu d’entraînement :
Stade d’Athlétisme Léo Lagrange
Objectifs : De tout niveaux, sans objectif de compétition, visant à promouvoir une pratique régulière et conviviale en proposant des séances d’entraînement variées et adaptées à chacun, favorisant ainsi le bien-être physique et mental.
Tarif Licence :
150 €
Tous Niveaux
Rentrée le Mardi 03 Septembre 2024
Entrainements & Lieu d’entraînement
– Mardi de 18h30 à 20h au Stade d’Athlétisme Léo Lagrange
– Jeudi de 18h30 à 20h sur différentes sites outdoor de Besançon
Objectifs : De tout niveaux et pour objectif d’améliorer ses capacités physiques et techniques en montagne à travers un entraînement axé sur la force, l’endurance, la résistance mentale et la technique de descente sur des sentiers techniques et variés.
Tarif Licence :
160 €
Route & Cross
Rentrée le Mardi 03 Septembre 2024
Entrainement :
– Mardi de 18h15 à 20h
– Jeudi de 18h15 à 20h
– Vendredi de 18h15 à 20h
Lieu d’entraînement :
Stade d’Athlétisme Léo Lagrange
Objectifs : Développement de ses performances athlétiques pour des compétitions sur route (5K au Marathon) et cross (saison hivernale) à travers un entrainement rigoureux ciblé sur la vitesse, la VMA, l’endurance, la technique, etc. proposé par un entraineur diplômé.
Tarif Licence :
160 €
Débutant
Rentrée le Mercredi 04 Septembre 2024
Entrainement :
– Mercredi de 18h30 à 20h
Lieu d’entraînement :
Stade d’Athlétisme Léo Lagrange
Objectifs : Destiné au public débutant ou souhaitant reprendre la course à pied en tout sécurité, en étant encadré et conseillé, avec un objectif de progression. Un développement général et en douceur des capacités physiques grâce à des ateliers de renforcement musculaire et des exercices de gammes athlétique sera proposé.
Tarif Licence :
120 €
